Que te aportarán conocimiento y herramientas para toda una vida sobre tu cuerpo, tus ciclos
y tu energía femenina
5 semanas de contenido que te proporcionan contenido para conocer y transformar tu ciclo
5 semanas de vídeos explicativos de todas las fases
Guía gratuita que incluye información teórica para acompañarte en el aprendizaje
Actividades para rellenar y poder darle un seguimiento a tu ciclo
Meditaciones para cada parte del ciclo
Aquí tienes una introducción al curso
Conocimiento sobre las fases del ciclo menstrual y la naturaleza cíclica del cuerpo femenino.
Entender cómo los cambios hormonales afectan nuestras emociones, energía y bienestar en cada fase del ciclo.
“Siento mucha gratitud por el taller y por lo aprendido.
Me llevo en mi baúl el ser más consciente, más renovada, más empoderada y más llena de mi poder femenino”
“Me siento más viva, parte del todo, me siento más yo. Conectada conmigo misma y agradecida por haberme dado esta oportunidad tan maravillosa”
Durante años, hemos sido guiadas por narrativas que nos hacen creer que nuestro ciclo menstrual es solo un inconveniente mensual o incluso una carga. Nos han enseñado a ocultar y reprimir nuestras experiencias naturales, como si fueran algo vergonzoso o problemático.
En realidad, nuestro ciclo menstrual es mucho más que eso. Es un proceso sagrado y poderoso que refleja la conexión profunda entre nuestro cuerpo, nuestra mente y nuestro espíritu. Al comprender la verdad detrás de nuestro ciclo, podemos liberarnos de las limitaciones impuestas y abrazar la sabiduría inherente de nuestro ser femenino.
Un camino hacia reconectar con tu cuerpo, tu energía femenina y tus ritmos internos
Una guía para aprender a alinear tu vida, tu movimiento, tu trabajo y tu autocuidado a tu ciclicidad.
Un punto de partida para aprender a crear espacios de conexión con tu cuerpo y tu intuición.
Una forma de empezar a entenderte y dejar de culparte por tus cambios